Fiz esta receita para participar no desafio colocado neste blogue que podem ver aqui .
O desafio era o seguinte, fazermos uma receita onde aproveitássemos, folhas, talos ou cascas.
Como ainda não tinha feito esta experiência na courgette ,decidi então aproveitar
estas lindas courgettes que a minha sogrinha me deu, e assim, participar neste desafio.
Comecei por lavar muito bem as courgettes e cortei em cada topo, uma espécie de tampinha. Depois escavei o interior com uma colher e retirei o miolo, colocando-o de parte para juntar mais tarde ao refogado. Coloca-se num tacho, o azeite, o louro, a cebola e o alho. Depois da cebola alourar, junta-sei a cenoura cortada em pequenos quadrados e o milho. Deixa-se um pouco mais a cozinhar.
Entretanto acrescentamos no tacho o miolo da courgette e de seguida a carne picada, envolvendo tudo muito bem. Chegou então o momento de tratar dos temperos e regar com o vinho do porto que dá um sabor óptimo a qualquer cozinhado de carne. Colocamos então a mostarda, mexendo sempre calmamente.Quando estiver quase pronto, juntamos os coentros picados e rectificam-se os temperos. Está pronto para rechear as courgettes .
Como não tinha queijo ralado cortei aos quadrados 2 fatias de queijo e cobri o recheio de carne. Levei então ao forno por 25 minutos.
Eu acompanhei com batata frita e ficou uma delicia . : )
















